Votre coach sportif à domicile vous le dira, la pesée de l’année qui fait le plus mal est souvent celle effectuée au lendemain des fêtes.
Même si on décide de faire attention, en période de fêtes, on sera forcément amené à faire quelques excès qui se remarqueront sur la balance !
Un coach sportif à domicile mettra au point un entrainement sur mesure pour vous faire perdre les kilos accumulés pendant les fêtes en quelques semaines.
Si les chocolats et le champagne sont stockés au niveau de la ceinture abdominale, attendez-vous à faire du gainage. Si les toasts de fois gras se sont agglutinés au niveau des fesses, vous devrez certainement pédaler quelques heures. Si la buche s’est entreposée dans les cuisses, préparez-vous a courir… Mais, c’est pour votre bien, n’est-ce pas ?
Dans tous les cas, vous aurez droit à un programme complet rien que pour vous !
Il est conseillé de se mettre en selle aussitôt après les fêtes pour retrouver la ligne au plus vite.
L’avantage de faire appel à un coach sportif à domicile est de pouvoir adapter les horaires d’entrainement à son emploi du temps. En plus de perdre de poids, vous commencerez l’année en pleine forme !
Car quelque soit la raison qui vous pousse à vous bouger le popotin, faire du sport est toujours excellent pour la santé…
Trouvez sans tarder un coach sportif à domicile sur Tiboolo.fr pour programmer votre première séance et commencer l’entrainement juste après les fêtes.